Bobby Bank / Getty Images Ha megnézted Matt Stonie az ő rendkívül népszerű YouTube-csatorna , elgondolkodhat azon, hogy van-e valami hasonló napja, amikor az étkezésről van szó. A 28 éves versenyképes fogyasztó fogyasztott Koreai tészta , nak nek liter Jello , és mindent a Chick-Fil-A menüben 11,6 millió előfizetőjére.
Stonie karrierjének legnagyobb pillanata 2015-ben következett be, amikor ő volt a versenyképes étkezés Super Bowl-jának meglepetés győztese, a Nathan's Hot Dog Eating Contest július 4-én Coney Islanden. 10 perc alatt lenyelt 62 hot dogot és zsemlét Joey Gesztenye , a 12-szeres hot dog bajnok, aki alapvetően az evés Tom Brady.
emeril lagasse nettó vagyon
Mondhatod, hogy Stonie nem válogatós. Világrekordja a sertésbordától a sütőtökös pite elfogyasztásáig - állítja a versenyt evő bajnokság Major League Eating . A kalóriákat tekintve Stonie 10 perc alatt elfogyasztja azt, amit hétköznapi emberek esznek meg. Annak ellenére, hogy ez többé-kevésbé Stonie rutinja azóta, hogy 2011-ben profi lett, a világon harmadik helyezett versenyképes evő (ennek az írásnak az alapján) egyáltalán alig billenti a mérleget, súlya 130 font. Ez a szám ideiglenesen akár 150 fontot is lead, az edzés utáni napon. Stonie elmondta GQ testének két vagy három napba telik, amíg normalizálódik.
A versenyképes étkezés titka a kemény munka
Youtube Mi Matt Matton szuperhatalma, amely lehetővé teszi, hogy ennyit fogyasszon és megőrizze formáját? Talán találhatunk nyomot egyikében Youtube videók . Úgy döntött, hogy 2019 új évét tisztán kezdi. Alig több mint egy perc alatt megitta a világ legegészségesebb turmixját - egy igazán nagy, egészséges turmixot, 1592 kalóriával. Miután végzett, viccelődött, hogy képes volt ezeket a vitaminokat az egész éven át tárolni, így 2019-ben nem kell többé kelkáposztát fogyasztania.
De komolyan, Stonie-nak nincs emberfeletti anyagcseréje. Versenyfogyasztónak lenni nehéz munka. 'Az a néhány perc, amelyet egy verseny alatt a színpadon töltök, órákon át megköveteli a testedzést, a mentális fegyelmet és a speciális diétát' - mondta. honlapja . Ennek a munkának része a kardió és a súlyemelés szigorú edzésprogramja - mondta Stonie GQ . Stonie egy kalóriadús edzés után néhány órával futni szokott menni, fedezte fel egy promóciós videóban, amelyet 5 órás energia .
Stonie fehérje turmixokkal gyógyul meg egy versenyből
Youtube Stonie adta GQ az étkezési terv, amelyet közvetlenül egy verseny vagy egy nap gyakorlása után követ. Dióhéjban, miután egy élelmiszer-bombát dobott a gyomrába, fehérjét és vitaminokat hozva normalizálta testét. A nap első étkezése (a hatból) egy alacsony kalóriatartalmú fehérjeturmix, egy csésze kávé és multivitamin lenne. Három órával később újabb fehérjeturmixot és sárgarépát kap. Ezután az 1. számú ebéd: fehérje turmix és alma. Három órával később a 2. számú ebéd - kitalálta - egy újabb fehérje turmix, oldalán mandulával. Végül Stonie élvezi a fehérje turmixot és a szelet kenyeret vacsorára - itt már kezdünk mintát látni -, majd lefekvés előtt kazeinfehérje és mandula.
Közvetlenül a verseny előtt sokan feltételezik, hogy Stonie böjtöl - feltehetően azért, hogy éhesen, vagy nagy, üres gyomorral mehessen. De ez nem megy neki - mondta Stonie Thrillist . Ehelyett egy liter folyadék - általában Powerade - ébreszti fel a gyomrát. Connor O'Brien, a stanfordi orvos szerint a verseny előtt a folyadék segít a gyomornak „ellazulni” és tágulni. Stonie az összes folyadékot egy kis kávéval kergeti, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a verseny előtt enyhíti a hólyagját. Táplálkozás céljából fehérje italt is lebukik. Stonie szerint egyensúly van a gyomor üresen tartása és az energia szintje között.
Gyors evés: Ne próbálja meg ezt otthon
Youtube A verseny előtt Stonie az edzéssel megpróbálja szimulálni az adott eseményt. A Nathan hot dog versenye előtt Stonie úgy edzett, hogy 60 hot dogot evett a hét három napján, néha egy liter vizet követve, hogy még jobban megnyújtsa a gyomrát (via KSDK ). Stonie azt tervezte, hogy felkészül egy Hooters csirkeszárny-versenyre, amelyet 2014-ben nyert meg azzal, hogy az esemény előtt négy-ötször 200 szárnyat evett meg (via USA ma ).
mit kell adni a rizzshez
Lehet, hogy ezen a ponton el kell mondanunk: Ne próbáld ezt otthon. A. Veszélyei versenyképes étkezés kezelési rendje jól dokumentált. Egy gallon vagy több víz egy ülésen történő elfogyasztása hígíthatja testének nátriumszintjét és rohamokat okozhat ( USA ma ). Az orvosok sve eaay, hogy a veséje óránként csak kb. Egy liter (egy liter) vizet képes feldolgozni (via Healthline ). A Major League Eating hivatalosan ellenzi, hogy versenytársai otthon edzenek, annak ellenére, hogy sokan közülük ezt teszik, és a szervezet arra ösztönzi rajongóit, hogy ne fogyasszanak otthon. Ha a tested nem szokott hozzá az élelmiszer hirtelen támadásához, akkor felszakíthatja a nyelőcsövet vagy a gyomrot (a KSDK-n keresztül).
Stonie nem minden élelmezési kihívásának ért véget
Youtube Nézd meg Stonie egyik YouTube-videóját egészen a végéig, és rájössz, hogy ennek a tapasztalt gyorsétkezõnek is voltak kínos tapasztalatai az ételekkel kapcsolatban. Stonie tarthatja a Kukkantó evés világrekord , öt perc alatt elfogyasztotta a marshmallow csibék 255-ét, de a cukros versenyek a legrosszabbak - mondta. - A cukorbetegség összezavarja a testét - mondta Toronto Life .
Néhány ételkihívás olyan súlyos, hogy még egy olyan étkezési gép sem képes befejezni őket, mint Stonie. Feladta a videó- 2019 októberében egy gyakorló futás 13 font poutinnal, sült krumpliból, sajttúróból és mártásból álló kanadai kényelmi étel. Készült a közelgő torontói poutine étkezési világbajnokságra. 17 perc után Stonie-nak be kellett dobnia a mártással átitatott törülközőt. A só volt az, ami megakadályozta, hogy befejezze mind a 13 font poutint. Ezt a videót „valaha volt sós kihívásnak” titulálta, és nem viccelt. Poutin lemezének nátriumtartalmát 23 807 milligrammra számította - ez majdnem egy szilárd uncia só. Az Egyesült Államok Egészségügyi Minisztériuma ennek kevesebb mint egytizedét javasolja egy egész nap alatt (via CDC ).
A szezonon kívül Stonie úgy eszik, mint mindenki más
Youtube Szóval, mit eszik Matt Stonie a holtszezonban, amikor nem csomagol több tízezret vagy kalóriát, és utána felépül egy fehérje turmixból? A 5 órás energia videó csatornáján valami olyasmit rögzít, amelyet rajongói ritkán láthatnak: Stonie nagyon rendes ételt fogyaszt. Ésszerű adag hús és zöldség volt ázsiai stílusú önkiszolgáló helyről. Ezen kívül Stonie éppen erre a kérdésre válaszol a videó- által termelt GQ kísérni a cikk róla.
- A holtszezonban csak egy normális srác vagyok, normális ételt eszek - mondta. Mivel Stonie hetente egyszer megpróbál közzétenni YouTube-csatornáján, előfordulhat, hogy nem lesz esélye arra, hogy csak normális srác legyen, normális ételt eszik - például csak egy elemet a Chick-Fil-A menüből, vagy egy normál méretű tányért poutine. Valójában, hacsak nem indul versenyen, biztosnak tűnik azt mondani, hogy Stonie soha többé nem fog poutint enni.
