Fotó: Greg DuPree
Aktív idő: 35 perc Teljes idő: 1 óra 20 perc Adagok: 10 Táplálkozási profil: Magas fehérjetartalmú, diómentes, szójamentes vegetáriánusUgrás a táplálkozási tényekreHozzávalók
-
1 evőkanál repceolaj
-
½ közepes fehér hagyma, apróra vágva
-
2 serrano paprika, kimagozva és apróra vágva
-
6 csészéket friss kukoricaszem (körülbelül 12 szemből) vagy felolvasztott fagyasztott kukoricaszem
lélek étel vs déli étel
-
½ teáskanál őrölt bors
-
1 teáskanál lime reszelt héja
-
2 evőkanál zöld-citrom lé
-
½ csésze teljes tej
-
2 nagy tojás, felvert
-
½ csésze apróra vágott friss koriander, plusz még a díszítéshez
-
1 csésze tejföl, osztva
a popeyes használja az üzenetet
-
½ csésze univerzális liszt
miért kellene betiltani a borravalót
-
½ csésze finom sárga kukoricadara
-
1 evőkanál kristálycukor
-
1 ½ teáskanálnyit sütőpor
-
¾ teáskanál só
-
¾ teáskanál ancho chile por, osztva
-
1 evőkanál víz
-
⅓ csésze morzsolt cotija sajt
Útvonalak
-
Melegítse elő a sütőt 350 °F-ra. Enyhén vonjon be egy 7 x 11 hüvelykes sütőedényt főzőpermettel.
-
Melegítsünk olajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Adjunk hozzá hagymát és serranót; főzzük, időnként megkeverve, amíg a hagyma áttetsző és a paprika megpuhul, körülbelül 5 percig. Adjunk hozzá kukoricát és borsot; főzzük, időnként megkeverve, amíg a kukorica megpuhul, körülbelül 5 percig. Vegyük le a tűzről; belekeverjük a lime héját és a lime levét.
-
Tegye át a kukoricakeverék felét egy turmixgépbe; adjunk hozzá tejet. Rögzítse a turmixgép fedelét, és távolítsa el a középső részt, hogy a gőz távozhasson. Helyezzen egy tiszta törülközőt a nyílásra. Közepes sebességgel dolgozd fel nagyjából 15 másodpercig. (Legyen óvatos, ha forró folyadékot kever.) Tegye át egy nagy tálba; keverjük hozzá a tojást, a koriandert, a 3/4 csésze tejfölt és a maradék kukorica keveréket. Adjunk hozzá lisztet, kukoricalisztet, cukrot, sütőport, sót és 1/4 teáskanál chiliport; keverjük jól elkeveredni. Az előkészített tepsibe öntjük.
snoop dogg sült csirke recept
-
35-40 percig sütjük, amíg enyhén meg nem pirul és megdermed. 10 percig szobahőmérsékleten állni hagyjuk.
-
Keverje össze a vizet és a maradék 1/4 csésze tejfölt egy kis tálban; simára keverjük. Csorgassuk a keveréket a rakottra, és szórjuk meg cotija-val és a maradék 1/2 teáskanál chiliporral. Kívánság szerint korianderrel díszítjük.
Előre jutni
Hűtőszekrényben sült rakott legfeljebb 2 napig; melegítsük újra, lefedve, 325 °F-os sütőben.