Krémes kukorica rakott lime-mal, chilivel és korianderrel

Összetevő Számológép

Krémes kukorica rakott lime-mal, chilivel és korianderrel

Fotó: Greg DuPree

Aktív idő: 35 perc Teljes idő: 1 óra 20 perc Adagok: 10 Táplálkozási profil: Magas fehérjetartalmú, diómentes, szójamentes vegetáriánusUgrás a táplálkozási tényekre

Hozzávalók

  • 1 evőkanál repceolaj

  • ½ közepes fehér hagyma, apróra vágva

  • 2 serrano paprika, kimagozva és apróra vágva

  • 6 csészéket friss kukoricaszem (körülbelül 12 szemből) vagy felolvasztott fagyasztott kukoricaszem

    lélek étel vs déli étel
  • ½ teáskanál őrölt bors

  • 1 teáskanál lime reszelt héja

  • 2 evőkanál zöld-citrom lé

  • ½ csésze teljes tej

  • 2 nagy tojás, felvert

  • ½ csésze apróra vágott friss koriander, plusz még a díszítéshez

  • 1 csésze tejföl, osztva

    a popeyes használja az üzenetet
  • ½ csésze univerzális liszt

    miért kellene betiltani a borravalót
  • ½ csésze finom sárga kukoricadara

  • 1 evőkanál kristálycukor

  • 1 ½ teáskanálnyit sütőpor

  • ¾ teáskanál

  • ¾ teáskanál ancho chile por, osztva

  • 1 evőkanál víz

  • csésze morzsolt cotija sajt

Útvonalak

  1. Melegítse elő a sütőt 350 °F-ra. Enyhén vonjon be egy 7 x 11 hüvelykes sütőedényt főzőpermettel.

  2. Melegítsünk olajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Adjunk hozzá hagymát és serranót; főzzük, időnként megkeverve, amíg a hagyma áttetsző és a paprika megpuhul, körülbelül 5 percig. Adjunk hozzá kukoricát és borsot; főzzük, időnként megkeverve, amíg a kukorica megpuhul, körülbelül 5 percig. Vegyük le a tűzről; belekeverjük a lime héját és a lime levét.

  3. Tegye át a kukoricakeverék felét egy turmixgépbe; adjunk hozzá tejet. Rögzítse a turmixgép fedelét, és távolítsa el a középső részt, hogy a gőz távozhasson. Helyezzen egy tiszta törülközőt a nyílásra. Közepes sebességgel dolgozd fel nagyjából 15 másodpercig. (Legyen óvatos, ha forró folyadékot kever.) Tegye át egy nagy tálba; keverjük hozzá a tojást, a koriandert, a 3/4 csésze tejfölt és a maradék kukorica keveréket. Adjunk hozzá lisztet, kukoricalisztet, cukrot, sütőport, sót és 1/4 teáskanál chiliport; keverjük jól elkeveredni. Az előkészített tepsibe öntjük.

    snoop dogg sült csirke recept
  4. 35-40 percig sütjük, amíg enyhén meg nem pirul és megdermed. 10 percig szobahőmérsékleten állni hagyjuk.

  5. Keverje össze a vizet és a maradék 1/4 csésze tejfölt egy kis tálban; simára keverjük. Csorgassuk a keveréket a rakottra, és szórjuk meg cotija-val és a maradék 1/2 teáskanál chiliporral. Kívánság szerint korianderrel díszítjük.

Előre jutni

Hűtőszekrényben sült rakott legfeljebb 2 napig; melegítsük újra, lefedve, 325 °F-os sütőben.

Kalória Számológép