Egészséges Életmód

Ez az Avocado Hack segít minden alkalommal kiválasztani a legjobbat

Tanuld meg, hogyan válassz avokádót Bethany Ugarte ezzel az egyszerű trükkel.

Bőrráktúlélő vagyok, és ez a legjobb tanácsom a bőr védelméhez

A Tokyolunchstreet Kristen Oelschlagerrel (RN) beszélt a melanomával kapcsolatos tapasztalatairól és másoknak szóló tanácsairól. Ezenkívül megtudhatja, mit tesz Oelschlager naponta a bőre védelme érdekében.

A Giada könnyű lapos vacsora rajongói tombolnak: „Olyan könnyű, olyan friss és azon túl, hogy finom”

Ha könnyű, egyszerű lapos vacsorára van szüksége, ne keressen tovább ennél a garnélaráknál. Mivel a tepsiben elkészített étel különböző zöldségekkel működik, a hűtőszekrény tisztítására is remek lehetőség!

A bőrgyógyászok szerint a legjobb 15 dollár alatti fényvédők, amelyek megvédik a bőrt az öregedéstől

Ezek a legjobb pénztárcabarát fényvédők mindössze 9,99 dollártól kezdődnek. Fedezze fel a bőrgyógyász által ajánlott fényvédő termékeket, amelyek megkönnyítik és megfizethetővé teszik az SPF-szokás megkezdését (vagy folytatását).

8 egészséges termék érkezik az Aldihoz februárban

Az Aldi visszatért még több egészséges ajánlattal, alig várjuk, hogy kipróbálhassuk februárban, beleértve a finom falatoktól a kényeztető Valentin-napi főételekig. Akár pénztárcakímélő ebédet keres, amit a megbeszélések között a mikrohullámú sütőben is eltölthet, vagy néhány új fűszerkeveréket keres, hogy felrázza fűszeres szekrényét, az Aldi ebben a hónapban megtalálja a fedezetet.

Ezek az Aldi-leletek segítenek egy kicsit egészségesebben étkezni januárban

Ha szereti előre megtervezni élelmiszerboltjait, örömmel fogja tudni, hogy az Aldi idén januárban tette közzé a boltokban kapható friss leletek listáját. A fagyasztott készételek, egészséges rágcsálnivalók és sokoldalú alapanyagok keveréke, amely idén januárban az Aldiban érkezik, mindenki számára tartogat valamit.

5 élelmiszerbolt, amelyet nem érdemes az Aldiból vásárolni

Akár az ár, akár a minőség miatt, van néhány olyan elem, amely nem kerülhet fel az Aldi bevásárlólistájára.

Hogyan rendelj egészségesen a Chipotle-ban

Az étlapot bontottuk, hogy megmutassuk az egészségesebb Chipotle lehetőségeket, a burritóktól a tálakig. Így takaríthat meg akár 900 kalóriát a következő Chipotle-látogatásakor.

A kávéfőző helyes tisztítása egy szakértő szerint

Tudod, hogyan kell kávét főzni. Tudod, hogyan kell tisztítani a kávéfőzőt? Ez az ecet-víz módszer nem mérgező és egyszerű. Íme, hogyan tisztítsa meg a kávéfőzőt a megfelelő módon.

Hogyan tisztítsa meg a légkondicionáló szűrőjét a jobb egészség érdekében

A beltéri levegő szennyezettsége kétszer-ötször rosszabb lehet, mint a kültéri szennyezettség, és a légkondicionáló szűrője elősegítheti a pollen, a penész, a por és egyebek keringését otthonában. Tanulja meg, hogyan tisztítsa meg a légkondicionálót, hogy könnyebben lélegezzen, és pénzt takarítson meg villanyszámláján.

Szakértők szerint hogyan tisztítsuk meg a légsütőt a megfelelő módon

Tartsa a sütőt csúcsformában úgy, hogy minden alkalommal tisztítsa meg. Ismerje meg a légsütő tisztításának legjobb módját.

Szakértők szerint a párásító megfelelő tisztítása

Így tisztíthatja meg párásítóját, hogy otthona levegője mentes legyen a baktériumoktól és a penésztől.

Szakértők szerint hogyan tisztítsa meg a megfelelő módon a szemétszállítást

Szakértőket kérdeztünk, hogyan tisztítsunk egy szemétlerakót. Tanuld meg, hogyan tisztítsd meg a szeméttelepedet, és örökre búcsút mondj a kellemetlen szagoknak!

6 'udvarias' dolog, amit mondasz, amikor valaki főz neked, ami valójában durva

Mielőtt dicséretet küldene a (házi) szakácsnak, ellenőrizze az etikettjét.

Hogyan utasítsuk el udvariasan az ételt egy szakértő szerint

Etikett-szakértővel konzultáltunk, hogy megtudjuk, hogyan adjuk át udvariasan az ételt.

5 kerti trend, ami nagy lesz 2022-ben

Attól kezdve, hogy mit termeszt, hogyan csinálja, ezek olyan trendek, amelyekre számítunk ebben az évben.

Kertről álmodozik a jövő tavaszra? Adjon hozzá néhány új fajtát ezekből a cégekből származó magokkal

Ha tervezi a következő kertjét, tekintse meg ezeket a webhelyeket, ahol lenyűgöző válogatások kínálnak egyedi fajtákat.

Mit csináltam egy hétig a jobb alvásért

Vezető szerkesztőnk, Shaun Dreisbach napi étrendi és életmódbeli tanácsokat kért alvásszakértőktől egy hétig, hogy kiderüljön, vajon ez pihentetőbb éjszakai csukott szemhez vezet-e. Íme, mit tanult.

Egy szórakoztató szakértő szerint a legjobb ételek, amelyeket vigyen egy bográcsba

Tudja meg, mit vigyen magával egy bográcsozásra, valamint tippeket kaphat egy bográcsvacsora lebonyolításához és részvételéhez. Kedvenc receptjeink egyszerűek, megnyugtatóak és táplálóak.