Azonnali pot pulyka bélszín recept

Ki mondta, hogy a pulyka csak az ünnepekre való? A fehér hús a hálaadás és a karácsonyi vacsorák alapanyaga, de sokoldalú és egészséges lehetőség egész évben. Törökország a gazdag fehérjeforrás, tele ásványi anyagokkal és tápanyagokkal , különösen a sejtek működéséhez előnyös B-vitamin. Egészségügyi előnyein túl ez a hús valóban kényelmes jól megőrzi akár egy évig a fagyasztóban. Ez azt jelenti, hogy ha még mindig van néhány pulykamell leselkedik a fagyasztóba, amelyet az ünnepek óta soha nem főzött, akkor ezt az Instant Pot pulyka bélszín receptet készítette a recept fejlesztője, Christina Musgrave Kóstoló Tinával neked.

'Szerettem volna létrehozni egy könnyű, lédús pulyka receptet, amely elkészíthető az Instant Pot-ban, és nem szárad ki' - mondja Musgrave. A receptben az a szép, hogy nem kell aggódnia a hús tökéletes gyengédségre történő elkészítése miatt, mivel az Instant Pot elvégzi ezt a munkát.

Gyűjtse össze hozzávalóit és kezdje el

Lehet, hogy egy kis keresést kell végeznie a helyi élelmiszerbolt hús részlegén keresztül, de a legtöbb élelmiszerbolt egész évben eladja a pulykát - egész évben nem olyan jól láthatóak. Ez a recept azonban nem igényli az egész pulykát - csak a bélszín megteszi. Ez a recept körülbelül 24 unciát igényel, de az igényeitől függően többé-kevésbé főzhet, mindaddig, amíg a fűszereket is beállítja. Miután kiválasztotta (és szükség esetén felolvasztotta) a pulykáját, ideje fűszerezni.

Törökország igazán ízléses lehet, ha megfelelő módon fűszerezik - a fűszerezés nélkül azonban kissé unalmas. Ezért az ebben a receptben szereplő fűszerezés a műsor sztárja. A fűszer elkészítéséhez ragadjon meg egy kis tálat, és adjon hozzá sót, fekete borsot, fokhagymagerezdeket és 1 evőkanál olívaolajat. Keverjen össze mindent, majd dörzsölje a keveréket a pulyka bélszínére. Miután minden helyet eltakart, tegye félre a húst.

Az Instant Pot tökéletesen főtt pulykát ad

A gyorsfőző és a többfőzős képességek ötvözésével az Instant Pot megkönnyíti a húsok tökéletes elkészítését sok idő és piszkos edények nélkül. Ehhez a recepthez a szuté opciót használja, amely lehetővé teszi, hogy megőrizze a hús nedvességét és állagát úgy, hogy kissé megbarnítja, mielőtt a nyomást gyakorolná.

A kezdéshez egyszerűen adja hozzá a maradék evőkanál olívaolajat és a pulyka bélszínt az Instant Pot-hoz. Barna a pulyka szűzpecsenye felső és alsó oldalát mindkét oldalán körülbelül három percig, és készen áll a következő lépésre.

A pulyka bélszín főzése nem tart sokáig

Tegye a csirkehúst az Instant Potba, tegye rá a fedelet, és rögzítse a helyén, ügyelve arra, hogy a szelep legyen lezárva. Állítsa az Instant Pot-ot 12 percig főzni magas nyomáson. Ha letelt az idő, akkor természetesen engedje el a nyomást 10 percig, mielőtt a maradék nyomást gyors nyomáskioldással engedi fel.

Miután az Instant Pot kinyitható, helyezze a pulyka bélszínt egy tányérra, és hagyja pihenni öt percig. Szeletelje fel a bélszínt, és tálalja friss rozmaringgal az oldalán. Musgrave azt ajánlja, hogy a pulykát burgonyapürével, sült burgonyával, rizzsel, ill sült zöldségek oldalaként.

• 2 evőkanál olívaolaj, osztva
• 1 teáskanál só
• 1 teáskanál fekete bors
• 2 gerezd darált fokhagyma
• 24 uncia pulyka bélszín
• 1 csésze csirkehúsleves

• Friss rozmaring, tálaláshoz

1. Keverjen össze egy evőkanál olívaolajat, sót, fekete borsot és darált fokhagymát egy tálba. Jól összekeverni.
2. Dörzsölje a fűszerkeveréket a pulyka bélszínére, és tegye félre.
3. Adja hozzá a maradék evőkanál olívaolajat és a pulyka bélszínt az Instant Pot-hoz. Használja a pirítós beállítást és a barna tetejét és alját 3 percig mindkét oldalon.
4. Adjon 1 csésze csirke alaplevet az Instant Pot-hoz. Helyezze az Instant Pot fedelét és rögzítse a helyén.
5. Főzzük magas nyomáson 12 percig. Természetesen engedje fel 10 percig, majd engedje el a maradék nyomást.
6. Kapcsolja ki az Instant Pot-ot, és tegye a pulykát egy tányérra. Hagyja a pulykát 5 percig pihenni.
7. Szeleteljük és friss rozmaringgal tálaljuk, ha szükséges.

Kalória Számológép

Padló:

Kor:

Növekedés (Cm -Ben):

Súly (Kg -Ban):

A Fizikai Aktivitás Szintje: Minimális Alacsony Átlagos Magas Nagyon Magas

Kiszámítja

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon