Karen Hart / Mashed Ezékiel 4: 9 A kenyér, az Étel az életért termék, egy kihajtott gabonakenyér, amelynek hírességei vannak Victoria Beckham és Carrie Underwood dicséretét énekelve egészséges összetevőiért. Ha Posh Spice megeszi, akkor jónak kell lennie neked, igaz? De mitől olyan egészséges?
Ezékiel kenyér búzából, kölesből, árpából, tönkölyből, szójababból, lencséből készül, és nem tartalmaz cukrot. A Ezékiel kenyér weboldala kimondja: 'Amikor felfedeztük és összekevertük ezt a hat gabonát és hüvelyeseket, elképesztő dolog történt. Létrejön egy teljes fehérje, amely szorosan párhuzamos a tejben és a tojásban található fehérjével. ' Ígéretesnek hangzik egy szelet 80 kalóriája és biotanúsított. Nem is beszélve arról, hogy ez a tápanyagba csomagolt kenyér 18 aminosavat tartalmaz, és fahéjas mazsolában, lenben és szezámban található.
sokat takaríthat meg az élelmiszer minőségén
De vajon kapkodja a fejét, vajon mi kihajtott gabona még az is, és miért teszi Ezékiel kenyerét egészségesebb megoldássá, mint azt mondani, hogy a gabona mindenki gyermekkori kedvencévé tette Csodakenyér ?
A kihajtott gabonakenyerek táplálóbbak
Alapján Az evés tudománya , lehetővé téve a gabonamagok csírázását vagy kihajtását, tápanyagok szabadul fel. Ez végül fehérjében és vitaminokban gazdagabb lisztet eredményez, mint a hasonló szupermarket kenyereiben, amelyeket a megszégyenített és elkerült fehér liszttel készítettek.
Az Országos Biotechnológiai Információs Központ a tanulmány ez egyetérteni látszik azzal, hogy valóban nő a csírázott szemek tápanyagtartalma. A tanulmány szerint „az éjszakai áztatás és a csírázás 7 napig jelentősen megnövelte a szabad aminosavakat és az összes cukrot, míg a száraz tömeg és a keményítő tartalma csökkent ... A csírázott szemek fehérjeszázaléka magasabb volt, mint a kezdeti gabonában eredmény.'
Ezékiel kenyér megtalálható a Teljes ételek vagy online a címen amazon ahol fagyasztva is megkapja. Miért fagyott? Ennek semmi köze Elsához és Olafhoz. Ehelyett segít a tartósítószermentes kenyér frissen tartásában és megakadályozza az öntést (via Ezt egyél, ne azt ).
melyik államban van a legtöbb mcdonald
Bár lehet, hogy a szájízlelőbimbók nem a vajjal borított kérges francia bagettet követelik, az Ezékiel kenyér egyértelműen egészséges választás, ezért pépesítsen egy avokádó , félretolja a bűntudatot, és élvezze.
