Fotó: Getty / Yin Yang
Az új koronavírus sokkal jobban bent tartott engem (és Amerika többi részét), mint azt megszokhattuk. Bár ez egy szükséges gyakorlat a vírus terjedésének mérsékléséhez, nem éppen szórakoztató.
Nem szeretem a helyben ülni, és rendkívül extrovertált vagyok. Nem szeretem az órákon át tartó Netflix-falatozást – jobban szeretek céltalanul sétálni a HomeGoods folyosóin, vacsorázni a barátaimmal, vagy kivinni a kutyámat a parkba. Mondanom sem kell, hogy a társadalmi elszigeteltségben élni (alapvetően) a legrosszabb rémálmom volt.
csaj-fil-hal szendvics
Tisztában vagyok vele, hogy áldott vagyok az egészségemért, a munkáért, amely lehetővé teszi, hogy otthonról dolgozzak, és egy csodálatos támogatási rendszerrel, amely társadalmi távolságtartás sokkal könnyebb, de azért nehéz. A legtöbb emberhez hasonlóan az én érzelmeim is a szorongástól a szomorúságon át az óvatos optimizmusig terjednek.
Egészséges módszereket kerestem, hogy leküzdjem ezeket a hullámvasút érzelmeket. Kipróbáltam a meditációt (elaludtam) és a naplóírást (nem élveztem), de aztán vettem néhány növényt (a helyi óvodámban van egy átvételi lehetőség), és ráálltam a kertészkedésre.
Először is, a napfényben való kilépés boldogabbá tett, mint az elmúlt napokban. Egy régi bokor kiásása és egy új lyuk ásása a gardénia növényemnek megdolgoztatta az izmamat, és katarzisnak éreztem magam. A nap végén pedig fáradtnak és sikeresnek éreztem magam, ami mindkettő nagyon jó érzés volt.
legjobb konyhai rémálmok epizódok
És az előnyök nem szűntek meg a kertészeti projektem befejeztével. Minden nap, amikor a konyhaasztalomtól dolgozom, azt látom, hogy a kertem tele van növekedéssel és vadon élő állatokkal. A következő projektekre gondolok, amelyekkel foglalkozni szeretnék – a jázminszőlőm rácsra nevelése, néhány zöldség elültetése –, és ez a környezetem javítására összpontosít. Arról nem is beszélve, hogy a barátaim és a családom szeretik látni az új növényeimet (és hallani a háztáji madaraimat) a FaceTime-on.
De többnyire a kertészkedés jó emlékeztetőként is szolgál az életről: Nem számít, mi történik a körülöttük lévő világban, a növények úgy döntenek, hogy a napfény felé néznek és növekednek.
mcdonald saját chipotle-jét csinálja
Szeretné elindítani saját kertészeti projektjét? Akár könnyen gondozható szobanövényeket, akár egy teljes zöldségkertet keres, mi mindenben megtalálja a helyét. Íme néhány ötlet:
- Hogyan indítsunk el egy veteményeskertet
- 13 könnyen termeszthető zöldség és fűszernövény
- Élelmiszerek a növekedéshez kert nélkül
