Selymes sima rákbiszk recept

Összetevő Számológép

  tálkák rákbiskettel Catherine Brookes/SN Catherine Brookes ÉS SN személyzet

Ha az ízletesen krémes levesekről van szó, nehéz lenne találni egy kényesebbet és kifinomultabbat, mint a rákbisque. Ízletes tengeri leves, ez az étel, mint sok más Franciaországból származó receptek , szerény étkezésként keletkezett. A pazar rákból készült alappal ez a régi halászétel ma már minden ételkedvelő kedvence.

Ebben a verzióban receptfejlesztő Catherine Brookes megmutatja, hogyan készítsünk igazán dinamikus kekszeket az ízes és savanyú összetevők egy bőséges tejszínnel kombinálva, hogy teljessé tegye a dolgokat. 'Azt mondanám, hogy mindennek a kombinációja teszi ezt a receptet finomsá' - mondja Brookes. 'A fehérbor és a citrom enyhén csípős ízt ad, a zöldségek tökéletes sós alapízt, a rákhús pedig azt a jellegzetes tengeri ízt.'

Lehet, hogy némi erőfeszítésbe kerül egy ilyen emlékezetes, ínycsiklandó és gyomortájt kielégítő levest a semmiből elkészíteni, de mindössze egy óra előkészülettel és főzéssel biztosan elkészítheti ezt a luxus ételt egy fárasztó munkanap után.

Összegyűjti a selymesen sima rák keksz összetevőit

  Rák keksz hozzávalói Catherine Brookes/SN

Ez a tenger gyümölcsei leves tartalmaz néhány olyan dolgot, ami már otthon is lehet, például olívaolajat, fokhagymát, babérlevelet, sót és borsot. A szupermarketben vagy a helyi halkereskedőnél valamivel több mint 5 uncia fehér rákhúsra és barna rákhúsra lesz szüksége, amelyek mindegyike saját ízét kínálja az ételnek. Brookes korábban SN-vel megosztva hogy a karmokból és lábakból származó fehér hús enyhébb és tartalmasabb állagú, míg a barna hús 'a rák héjüregében található, és simább és pástétomszerűbb állagú'. Azt mondja, hogy „vehetsz egy egész rákot is, és eltávolíthatod a húst a héjából” – csak győződjön meg róla, hogy tudja hogyan válasszuk ki a legjobb rákot a tenger gyümölcsei pultjától.

Ezután menjen a termékek részleghez, ahol hagymát, zellert, sárgarépát és citromot talál a levét. Miután felvett egy liter halalaplét, paradicsompürét, fehérbort és tejszínt, ideje elkezdeni a sütést.

chi chi étterme a közelben

Elkészítjük a leves zöldségalapot

  sárgarépa hagyma zeller pot Catherine Brookes/SN

Míg ennek az ételnek a főszereplője a rák és a tejszín, addig a zöldségek és fűszernövények a nem énekelt hősök. Puhítsd meg úgy, hogy a hagymát, a zellert és a sárgarépát 2 evőkanál olívaolajon megpirítod, egy nagy fazékban közepes lángon. Körülbelül 10 perc elteltével puhának és nagyon aromásnak kell lenniük. Keverje hozzá a zúzott fokhagymagerezdeket és a paradicsompürét, főzze még 2 percig, hogy mindkettő rövid ideig karamellizálódjon. „Miután a zöldséget jól bevonja a paradicsompüré”, készen áll a következő lépésre – mondja Brookes.

a cékla teszi a pisi pirosat

Adjuk hozzá a hallét, a bort és a babérlevelet

  leves fazékban Catherine Brookes/SN

Most csináljunk egy kis varázslatot. Adjuk hozzá a halászlét, a bort és a babérlevelet a leveses fazékba. Ha forrni kezd, fedjük le az edényt, és forraljuk 30 percig, hogy az alkohol elpárologjon, és az ízek behatoljanak.

Keverjük össze a levest, majd keverjük hozzá a tejszínt és a barna rákhúst

  rák keksz turmixgépben Catherine Brookes/SN

Óvatosan öntse a tartalommal teli forródó leveses edényt egy turmixgépbe, és dörzsölje simára. Lekapcsolhatja a hőt, és egy botmixerrel turmixolhatja a levest az edényben, így időt takaríthat meg az ételeken – mondja Brookes. Mindazonáltal 'Szívesebben használom a turmixgépet, mivel úgy látom, hogy a keksz kicsit simábbá teszi' - teszi hozzá. Tegye vissza a kikevert levest az edénybe, majd keverje hozzá a tejszínt és a barna rákhúst, amíg össze nem áll és át nem melegszik. Ha nagy a kísértés, hogy a levest darabosan hagyja, tudd, hogy ez a lépés kulcsfontosságú az igazi kekszhez: „A keksz turmixolása segít szupersimává tenni, a tejszín hozzáadásával pedig azt a csodálatosan gazdag, krémes állagot kapja” – mondja Brookes. Végül facsarjuk bele a félbevágott citrom levét, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, és kész a leves.

A tetejére fehér rákhúst rakunk, és tálaljuk

  rák bisque Catherine Brookes/SN

Hirtelen nagyon éhes egy ínycsiklandó illat miatt? Brookes szerint ez azért van így, mert 'miközben a bisque főz, érezni lehet a zöldség- és halalaplap finom zamatos aromáit. Ha hozzáadja a rákhúst, az a jellegzetes édes tenger gyümölcsei illata.'

Tekintettel arra, hogy ennek az ételnek milyen varázslatos íze és illata van, ugyanolyan kitűnő bemutatóra van szüksége. Osszuk el a fehér rákhúst 4 sekély tálba, mindegyik közepébe egyenlő halmokat helyezve. Kanalazz a kekszedet a halmok köré, így mindegyik úgy néz ki, mint egy kis ráksziget a krémes narancstengerben. Ahhoz, hogy igazán lenyűgöző legyen, fejezze be egy kis apróra vágott friss petrezselyemmel és extra tört fekete borssal, ha szükséges.

Selymes sima rákbiszk recept Nincs értékelés Nyomtatás Friss rákkal a luxus ízért, krémmel a gazdagságért és növényi alappal az aromáért, ez a házi készítésű rákkeksz bársonyos és kiegyensúlyozott. Felkészülési idő 5 percek Főzési idő 45 percek Adagok 4 adagokat  Teljes idő: 50 perc Hozzávalók
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 hagyma, felkockázva
  • 1 rúd zeller, felkockázva
  • 1 sárgarépa, kockára vágva
  • 2 gerezd fokhagyma, összetörve
  • 2 evőkanál paradicsompüré
  • 4 csésze hallé
  • ¾ csésze fehérbor
  • 2 babérlevél
  • 5,2 uncia barna rákhús
  • 1 csésze nehéz tejszín
  • Fél citrom leve
  • Só és bors, ízlés szerint
  • 5,2 uncia fehér rákhús
Választható összetevők
  • Friss petrezselyem, apróra vágva, díszítéshez
Útvonalak
  1. Adjuk hozzá az olívaolajat egy nagy fazékba közepes lángon. Süssük a hagymát, a zellert és a sárgarépát, amíg megpuhul, körülbelül 10 percig.
  2. Adjuk hozzá a fokhagymát és főzzük még egy percig folyamatos kevergetés mellett.
  3. Adjuk hozzá a paradicsompürét, jól keverjük össze, és főzzük további 2 percig.
  4. Hozzákeverjük a halászlét, a bort és a babérlevelet. Forraljuk fel, majd fedjük le és hagyjuk 30 percig párolni.
  5. Tegye át a keveréket egy turmixgépbe, és turmixolja simára.
  6. Tegyük vissza a biszkvet az edénybe, és adjuk hozzá a barna rákhúst és a tejszínt. Pár percig keverjük, amíg össze nem melegszik. Csavarjuk bele a citrom levét, és ízesítsük sóval, borssal.
  7. A tálaláshoz osszuk el a fehér rákhúst 4 sekély tálba úgy, hogy mindegyik közepébe készítsünk egy rákhalmot. A rákhús köré kanalazzuk a biszkvet. Tetejét frissen vágott petrezselyemmel és extra őrölt fekete borssal tehetjük meg, ha szükséges.
Táplálás
Kalória adagonként 432
Összes zsír 30,9 g
Telített zsír 15,3 g
Transzzsír 0,7 g
Koleszterin 141,1 mg
Összes szénhidrát 11,4 g
Élelmi rost 2,1 g
Összes cukor 5,5 g
Nátrium 1144,8 mg
Fehérje 21,4 g
A megjelenített információ az Edamam becslése a rendelkezésre álló összetevők és készítmény alapján. Nem tekinthető helyettesítőnek a professzionális táplálkozási szakértők tanácsaival. Értékelje ezt a receptet

Kalória Számológép