A legjobb egészséges csirkeszárny szószok

Összetevő Számológép

bivaly csirkeszárny egész menta zöld háttér előtt

Te leszel a Super Bowl-party sztárja, ha egy tálcával, tökéletesen főtt és mártásos csirkeszárnyakkal jelentkezel. Hogy segítsünk, teszteltünk egy sereg bolti szószt, és leszűkítettük a listát hét olyan szószra, amelyek mögött lemaradhatunk. A listánkon mindenkinek van valami, beleértve a klasszikus bivaly-stílusú szószt, a teriyaki szószt és még sok mást.

Egészséges Super Bowl Party receptek

A legjobb palackozott csirkeszárny szószok

Több mint 20 fajtát vizsgáltunk és kóstoltunk meg, hogy megtaláljuk ezt a győztes listát, amely kordában tartja a nátriumot és a cukrot. Ez a hét volt a kedvencünk. A cukrot nem tartalmazó szószokhoz (például a bivalyhoz) használjon 3 evőkanál. szósz, amellyel 24 órán keresztül pácolhatja a szárnyait sütés előtt. Dobd fel a másik 3 evőkanál. egyszer főtt.

Szója Vay Veri Veri Teriyaki Kevesebb nátrium pác és szósz

Szója Vay Veri Veri Teriyaki Kevesebb nátrium pác és szósz

Az egész szezámmag különlegessé teszi ezt a gyömbéres szójaszószt. Mogyorómártással és zöldségrudakkal tálaljuk.

mcdonald krumpli valódi

San-J narancsszósz ázsiai mázzal és keveréssel

San-J narancsszósz ázsiai mázzal és keveréssel

Édes és citrusos, ennek a válogatásnak olyan az íze, mint a kínai elvitelre, anélkül, hogy túlzásba esne a sózás.

Lawry's Caribbean Jerk papaya Juice-val

Ügyvédi

A szegfűborsot, chilit, fokhagymát és koriandert valódi gyümölcslével édesítik, hogy ez a szósz ízes legyen.

megölheti-e a szellempaprika

Stonewall Kitchen Maple Chipotle rácsszósz

Stonewall Kitchen Maple Chipotle rács szósz

A juhar és a melasz átvágja a chili hőjét ebben a barbecue-ihlette mázban.

Moore's Honey Barbecue szárnyszósz

Moore

A jalapeño és a piros chili paprika kellemes meleget kölcsönöz ennek a füstös slathernek.

Sweet Baby Ray Buffalo Wing szósz

Édes Baby Ray

A játéknapok kedvence – a kaján és ecet, ami éppen elég forró ahhoz, hogy még többet keressen. Szárnyak fölött vagy a bivaly csirke mártogatós , nem fogja megbánni, hogy ezt választotta.

House of Tsang Ropogó vörös thai curry szósz

House of Tsang Ropogó vörös thai curry szósz

Egy csipetnyi kókusztej lehűti ezt a vörös chile szószt, míg a paprika és a kurkuma finom aromájúvá varázsolja.

Többet látni: Egészséges Super Bowl Slow-Cooker & Crockpot receptek

Hogyan készítsünk tökéletes csirkeszárnyat

Tökéletes ropogást érhet el a zsíros rendetlenség nélkül, ha tovább süti, és helyette a sütőben sült szárnyakat választja. Íme, hogyan kell csinálni:

  1. Helyezze a rácsokat a sütő alsó és felső harmadába, és melegítse elő 500 °F-ra.
  2. Helyezzen rácsot mind a 2 nagy tepsire, és vonja be főzőpermettel.
  3. Oszd el 3 fontot. csirkeszárnyakat az előkészített rácsok közé, bőrös felével felfelé.
  4. 40-50 percig sütjük, a tepsiket felcserélve és elölről hátrafelé fordítva, amíg a bőr aranybarna és ropogós nem lesz.
  5. Dobd fel a szárnyakat 6 evőkanál. mártást bevonni.
Egészséges Super Bowl ital receptek

Legnépszerűbb csirkeszárny receptjeink

Szójas-lime sült bivalyszárnyak

Fokhagymás-parmezános csirkeszárny

milyen zöldségek nem jók neked

Mézzel mázas Cajun csirkeszárnyak

Növényi alapú opciót keresel? Próbálja ki Sriracha-Buffalo karfiol falatjainkat és vegán karfiol bivalyszárnyainkat

Kalória Számológép

Kategóriák Együtt sajt-receptek