Dekonstruált Cobb Saláta Bento ebéd gyerekeknek

Hozzávalók

• 1/2 uncia szelet alacsony vagy csökkentett nátriumtartalmú deli pulyka

• 1/2 uncia szelet alacsony vagy csökkentett nátriumtartalmú deli sonka

• ¼ csésze apróra vágott római saláta

  milyen a geoducks íze

• 2 evőkanál apróra vágott paradicsom

• 2 evőkanál apróra vágott uborka

• 1 teáskanál extra szűz olívaolaj

• 1 teáskanál balzsamecet

• ½ avokádó, kockára vágva

• 1 teáskanál zöld-citrom lé

  nyereségesek-e az élelmiszer-teherautók

• 1 kemény tojás, keresztben vékonyra szeletelve

• 1 szelet ropogósra főtt szalonna

Útvonalak

1. A pulyka- és sonkaszeleteket egymásra halmozzuk. Szorosan feltekerjük, és keresztben 4-6 körbe szeleteljük. Helyezze egy kis tartályba.

2. Dobja a salátát, a paradicsomot és az uborkát egy közepes tartályba. Helyezze az olajat és az ecetet egy merítő méretű edénybe, és fészkelje be a salátába.

3. Dobd fel az avokádót lime levével, és tedd egy közepes edénybe a tojással együtt.

4. Helyezze a szalonnát egy kis edénybe.

   hogyan kell megtisztítani a megperzselt serpenyőt

Kalória Számológép

Padló:

Kor:

Növekedés (Cm -Ben):

Súly (Kg -Ban):

A Fizikai Aktivitás Szintje: Minimális Alacsony Átlagos Magas Nagyon Magas

Kiszámítja

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon