Twitter Amikor Amerika gyorséttermi lehetőségeiről van szó, egyetlen márka sem áraszt magához hasonló egészséget Csaj-fil-A . A lánc minden vasárnap zárva van, mert az emberek akkor járnak templomba. A Chick-fil-A receptjei szintén egészséges ízeket szolgálnak fel. A weboldal „friss és egyszerű” menüpontokat ír le, megjegyezve a csirke kiválasztásának szigorú előírásait, valamint a „valódi” alapanyagok, valamint az etikailag előállított kávé, citrom és burgonya használatát.
De beszéljünk a Chick-fil-A mac-ról és sajtról, amelyet a következőképpen írnak le: 'Klasszikus makaróni és sajt recept, amely speciális keverékeket tartalmaz a sajtokból, beleértve a parmezánt, a Cheddart és a Romanót.' Ez a fajta menü-szövegírás arra készteti a tanyasi asztalon felszolgált vacsorára, amelynek piros-fehér kockás terítője lebeg a szellőben, esetleg tehén vagy kecske kószál a háttérben. Azonban ne vicceljük magunkat: Ez egy erősen feldolgozott élelmiszer. Van egy megdöbbentő, hosszú összetevők listája ehhez a látszólag egyszerű ételhez, amely szójababolajat és nátrium-foszfátot tartalmaz, egy olyan élelmiszer-adalékanyagot, amely közvetlenül a transz-zsírok alatt található néhány élelmiszer-szakértő figyelési listáján (via A Washington Post ).
A transzzsírokról szólva a Chick-fil-A mac-ja és sajtja is rendelkezik ezzel.
A Chick-fil-A mac és sajtja az egyik legegészségtelenebb elem a menüjében
Cindy Ord / Getty Images A közepes adag Chick-fil-A mac és sajt 450 kalóriát és 29 gramm zsírt tartalmaz, ebből 16 telített zsír. Ebben az adagban egyetlen transz-zsír sem jelenik meg, de ha megnézzük vendéglátó tálcák , 3,5 gramm transzzsírt lát a kis tálcában, és 7 gramm a nagy tálcában, ami azt jelzi, hogy a mac és a sajt valóban nem mentes ettől az összetevőtől. Messze van a legkevésbé egészséges köret a Chick-fil-A-nál , mind a kalóriában, mind a zsírban felülmúlja a gofri krumplit.
Nem meglepő, hogy a szakértők kényelmetlenül ajánlják ezt a kényelmi ételt. 'Ez a mac és sajt többnyire finomított szemekből és sajtok keverékéből áll, ami azt eredményezi, hogy mind a telített zsírban, mind a nátriumban magas, míg alacsony a rosttartalma' - mondta Erin Palinski-Wade regisztrált dietetikus. Megelőzés . 'Még a kis adag is tartalmaz 9 gramm telített zsírt (a napi mennyiség közel fele, ha napi 2000 kalóriát fogyasztasz) és a napi nátrium-bevitel majdnem egyharmadát.'
Ha igazán vágyik a Chick-fil-A macra és a sajtra, ezt követően otthon elkészítheti másolat receptje . A sajtok zsírtartalma még mindig magasabb lesz, de jobban érezheti magát, ha tudja, hogy az összetevők valóban egyszerűek és (többnyire) feldolgozatlanok.
