Mit kell tudni a nyers laskagomba fogyasztásáról

Összetevő Számológép

Fából készült tál laskagombával

Tekintettel arra, hogy több mint 10 000 különféle gomba létezik (és ezek csak azok, amelyekről tudunk), nem meglepő, hogy több mint egy maroknyi spóra és pép van, amelyekről még nem hallottunk, nemhogy kipróbáltuk (via Gomba értékelése ).

legjobb chex mix íz

Egyes gombákat nyersen vagy főtt , míg mások jobban tudják elkápráztatni a szájpadot, ha csak így vagy úgy készítik el őket, a laskagomba pedig a legjobb, ha keverés közben megsütik vagy megsütik, így Észak-Ázsia egyes részein élvezik őket ( keresztül A lucfenyő eszik ). Ha nyersen készítenék őket, egy falat bársonyos gomba maradna enyhe fémes ízű, ami kellemes lehet, és így nem élvezheti kellemes étkezési élményt.

Pragmatikusabb megjegyzés: Különleges termék figyelmeztet arra, hogy az osztriga gombák nyers elfogyasztása a lakosság akár 10 százalékát is potenciális allergiás reakciónak teheti ki. Lehet, hogy ez nem csak a laskagombákra igaz, mert Nagyon jól illik azt is elmondja, hogy a penészallergiában szenvedők általában gombafogyasztáskor szájüregi allergiás tüneteket tapasztalhatnak.

Az laskagomba tele van tápanyaggal

Párolt hajdina laskagombával

Amint a szó (szó szerint) megnövekszik, az osztrigagomba áttér a dowáról a dívára azzal, hogy szivacsos textúráját selymesen sima hercegnővé változtatja, amely kielégítő szájérzetet nyújt, amely gyengéd feszességet hordoz. A laskagomba támogató szerepet játszhat keverés közben, vagy ragyoghat, ha önmagában vagy összetettebb étel részeként pároljuk. A lucfenyő eszik szerint az laskagomba grillezéskor vagy rántva is pozitív kritikát kap.

Az laskagomba nem csak ízletes, hanem táplálkozási frontot is nyújt. Nagyon jól illik szerint az összetevő mindössze 28 kalóriát, 0,3 gramm zsírt, 5,2 gramm szénhidrátot, 2 gramm rostot és 3 gramm fehérjét tartalmaz. És bár ezek az értékek a nyers laskagombákra vonatkoznak, úgy gondoljuk, hogy megéri a plusz kalóriákat, amelyek a főzésükhöz kapcsolódnak.

Kalória Számológép