30 éve a Zaxby's örömmel tölti el az ügyfeleket finom csirke lehetőségeikkel. A déli éttermet Zach McLeroy és Tony Townley gyermekkori barátok hozták létre Money Inc. . A pár megkezdte az éttermet, miután rájött a csirkeláncok ahol éltek, viszonylag unalmasak voltak (via Zaxby's ), ezért merészebb ízesítési lehetőségeket akartak létrehozni. Ezért az egyik legfontosabb dolog, amiről Zaxby ma ismert, ínycsiklandó szószai, amelyekbe mártogathatja ropogós csirkéjét. De figyelmeztetni kell, hogy nem a gyenge szívűek. A menü Nuclear, Insane és Tongue Torch nevű mártásokat tartalmaz. Azonban, ha kevésbé érzi magát kalandosnak, több enyhe szósz van benne, mint a teriyaki és a mézes mustár.
diós rúd vs diós cimbora
A népszerű láncban szendvicsekből is lehet választani, például a grillezett csirkés szendvicsből. Lehet, hogy ez az egyik egészségesebb lehetőség a menüben, de az „egészségesebb” és az „egészséges” nem mindig ugyanaz. Jane Ujoatu bejegyzett dietetikus mérlegelte, miért érdemes kihagyni ezt a szendvicset.
A táplálkozási szakember elmagyarázza, miért érdemes elkerülni a Zaxby grillezett csirkeszendvicsét
Ezt egyél, ne azt! beszámol arról, hogy a Zaxby grillezett csirkés szendvicsében 530 kalória, 22 gramm zsír és óriási 1510 milligramm nátrium található. Bár ez az egyik alacsonyabb kalóriatartalmú elem a menüben, ez nem jelenti azt, hogy nagyszerű lenne az Ön számára. 'Kalóriákat tekintve ez egy jó lehetőség, de módot tartalmaz túl sok nátrium egy szendvicsért - nemhogy egy teljes étkezésért - mondta Ujoatu. A só mennyisége riasztó, mert nagyjából annyi nátriummennyiséget kell kapnia egy egész nap alatt. A FDA naponta kevesebb, mint 2300 milligramm só fogyasztását javasolja.
mi a starbucks logó
De ha még mindig szükséged van a csirkeforrásra, Ezt egyél, ne azt! van megoldása - rendelje meg a hagyományos csirke csontos szárnyakat. Ehhez képest mindössze 300 kalóriájuk van, 19 gramm zsírjuk és csak 340 milligramm nátriumuk van. Sokkal jobb választás, mint Zaxby panírozott és rántott csirkeszárnyak opciók. 'Az egy dolog, ha a csirkét mezítelenül sütik, de a csontozatlan szárnyakon történő panírozás nem csak extra kalóriákat, hanem felesleges nátrium- és zsírtartalmat is ad' - magyarázta Ujoatu. Egy másik biztonságos választás a kerti cézár saláta, amely mindössze 280 kalóriát tartalmaz. De legyünk őszinték: a szárnyakat szórakoztatóbb enni.
