Sárgarépa-uborka saláta

Összetevő Számológép

5592991.webpElkészítési idő: 20 perc További idő: 2 óra Teljes idő: 2 óra 20 perc Adagok: 4 Kitermelés: 4 adag Táplálkozási profil: Tejmentes Cukorbetegség Megfelelő tojásmentes Gluténmentes Szív Egészséges Alacsony szénhidrát szegény nátrium alacsony kalóriatartalmú szómás dió - Ingyenes vegán vegetáriánusUgrás a táplálkozási tényekre

Hozzávalók

  • ¼ csésze rizsborecet

  • 2 evőkanál vágott friss koriandert

  • 1 evőkanál pirított szezámolaj

  • ¼ teáskanál

  • teáskanál Chipotle chili por

  • teáskanál fekete bors

  • 1 közepes uborka, hosszában félbevágva, és 1/4 hüvelykes szeletekre vágva (12 uncia)

  • 2 közepes sárgarépa, gyufaszál méretű darabokra vágva (1 csésze)

  • ½ kicsi vöröshagyma, vékonyra szeletelve (1/2 csésze)

Útvonalak

  1. Egy nagy tálban keverje össze az ecetet, a koriandert, az olajat, a sót, a chiliport és a fekete borsot. Keverje hozzá az uborkát, a sárgarépát és a lilahagymát. Dobd a kabáthoz. Fedje le műanyag fóliával vagy fóliával, és tálalás előtt hűtse le 2-4 órát. Osszuk el a salátát négy tálra.

Kalória Számológép