A fehérje csak a tápanyagvilág elsőszámú túlteljesítőjének minősülhet a testünk számára nyújtott összes előny szempontjából. Alapján Medline Plus , a fehérje segíti rendszereinket a sejtek helyreállításában és újak kialakításában, és Healthline állítja, hogy a magas fehérjetartalmú étrend mindenféle előnyökkel büszkélkedhet, beleértve az éhség csökkenését, az izomtömeg növekedését és javult az anyagcsere . Így természetesen a gyártók megtalálnák a gyártás módját fehérje-kiegészítők és csomagolja őket kényelmes turmixokba és porokba, amelyek bárhol, bármikor élvezhetők.
A Premier Protein egy ilyen társaság, és rajongóiknak vannak rajtuk, az biztos. A márka csokoládéfehérje turmixjának több mint 55 000 értékelése van amazon (Amelynek 90 százaléka négy és öt csillag), míg az Vanília tejsavó fehérje por több mint 9000 véleményt tartalmaz, amelyek többsége öt csillag. Úgy tűnik, hogy a hozzászólók szeretik a termékeket az ízük, az egy adag 30 gramm fehérje és a szuper-alacsony cukortartalmuk miatt. A Premier Protein webhely (amely egy teljes oldalt is tartalmaz a rajongóknak, az AKA ' Premier Shakers ') mindegyiküket felsorolja megráz és porok mint amely csak egy gramm cukrot tartalmaz. De érdemes megnézni, hogy ezek a kiegészítők milyen egyéb összetevőket tartalmaznak, amelyek elég jó ízűek ahhoz, hogy felépítsenek egy ilyen követést. Ehhez, Pépesítve beszélt Piper Gibsonnal, AHND, TND, BCDNM, FDN-P, a holisztikus egészségügyi és táplálkozási szakértővel Regeneráló egészség . Válaszai átgondolhatják Önt, hogy a Premier Protein méltó kiegészítő-e az étrendhez vagy sem.
epikus étkezési idő pizza egy zacskóban
A Premier Protein mesterséges édesítőszer problémákat okozhat
Facebook Rengeteg fehérje, látszólag nagyszerű íz és szinte semmilyen cukor nélkül a Premier Protein turmixok és porok nagyszerű lehetőségnek tűnhetnek táplálék-kiegészítőként, amikor erre szükség van. De Gibson elmagyarázta Pépesítve , A Premier Protein kevesebb, mint egy gramm cukrot tartalmaz; helyettesítőként azonban az aceszulfám-káliumot vagy az „Ace K” -t használják. Az aceszulfám-kálium egy FDA által jóváhagyott mesterséges édesítőszer, amely növelheti az agy károsodásának kockázatát. ' És ez még nem minden. Gibson így folytatja: 'Az aceszulfám-kálium excitotoxinnak tekinthető, amely migrénhez, görcsrohamokhoz, fertőzésekhez, rendellenes idegi fejlődéshez, bizonyos endokrin rendellenességekhez, neuropszichiátriai rendellenességekhez és tanulási zavarokhoz vezethet gyermekeknél.'
milyen az endívia íze
Érthető, hogy az esetleges agykárosodás puszta javaslata elegendő lehet ahhoz, hogy kikapcsolja a Premier Proteint, bár nem azért vagyunk itt, hogy megmondjuk, hagyja abba a használatát, vagy hogy milyen hatással lesz (vagy nem) rád személyesen. Bár sokan egyértelműen elégedetteknek tűnnek a márkával, ha nem tudod tudni, honnan szerezheted most extra gramm izomépítő, sejtregeneráló fehérjét, ne félj! Tojás , zab , a brokkoli, a quinoa, a tökmag, a földimogyoró és sok más természetes étel mind jó fehérjeforrás (per Healthline ). Bár ezek közül a lehetőségek közül néhány nem biztos, hogy olyan kényelmes, mint a fehérje turmixok és porok, lehet, hogy jobban alszik, tudva, hogy egyelőre áthúzhatja a „potenciális mesterséges édesítőszerek által kiváltott migréneket”.
