Amikor egészséges táplálkozási tervet próbál elfogadni, néha a legközelebbi és legegyszerűbb megoldás az gyors kaja . De még mindig megpróbálhat jó döntéseket hozni a meghajtón. Szinte minden gyorsétteremlánc kínál valamilyen formát saláta , még legalapvetőbb formájában is. Mcdonald's például van egy teljes salátamenüje olyan lehetőségekkel, mint a csirke cézár és a kerti saláták, amelyekhez csirkét is adhat - és gyümölcsöt kaphat az oldalára (a McDonald's-on keresztül) weboldal ). Kicsit változatosabb, Wendy honlapja több különféle lehetőséget mutat, mint például a délnyugati avokádó saláta, Taco saláta , Jalapeno Popper saláta, Alma pekándió saláta és még sok más - mindez 700 kalória alatt van.
Amikor arra kerül sor Arbyé , bár salátamenük nem olyan kiterjedt, de választhatnak egy ropogós vagy sült csirkehússalátát, amely ropogós borsszalonnát, apróra vágott salátát, kockára vágott paradicsomot és aprított cheddar sajtot tartalmaz Ranch szósz (ezeken keresztül weboldal ). Az Arby „Market Fresh” opciói elég ártalmatlannak tűnnek, és bár nem ők a legfinomabb ínyenc választások, egy csipetnyi trükköt fognak végrehajtani. De van oka annak, hogy óvatosan kell eljárnia, mielőtt megrendelne egyet.
Arby erőssége nem a salátájuk
Arbyé Míg az Arbyé saláta menü sokféle zöldséget megfeszíthet, sokan azt tapasztalták, hogy ez nem más, mint egy szomorú maréknyi saláta, csak egy sajttal megszórva, ami még a legalapvetőbb melléksalátához is faux pas. A felülvizsgálati oldal Csirke saláta szerető különösen idegesítette a lánc ropogós csirke parasztházas salátájának húsdarabjait, és egy áttekintésben sajnálta, hogy ezek „nagyon szívósak és szárazak”. Az írónak panaszai is voltak a sajttal kapcsolatban, kissé nyálkásnak és furcsa színűnek nevezte. Étvágygerjesztően hangzik, igaz?
Hasonlóképpen, Ezt egyél, ne azt az Arby's Apróra vágott parasztház saláta ropogós csirkével az egyik közé sorolja legrosszabb menüpontok bár az érvelésük inkább egészségügyi okokhoz kapcsolódik, mint az ízhez. Mint megjegyzik, a saláta nem a legrosszabb a tápérték szempontjából, hanem amikor elkezdjük hozzáadni a salátát író tanya a hozzá tartozó öltözködéssel azonnal 210 kalóriát és 330 milligramm nátriumot fogyaszt. A cikk más, jóval jobb választásokra mutat rá, köztük az Író ropogós csirke szendvicsre és a Törökország gyro.
