A BLT Twist, amelyet ki kell próbálnia

Összetevő Számológép

 Két szelet BLT Charles Brutlag/Shutterstock Mary Aguirre

Ó, a BLT szendvics - soha nem megy rosszul. Kielégítő étkezés, amely egyesíti a frissességet, a savasságot, a ropogósságot és a majonézből származó nedves ízt. Tegyél rá rántottát és készítsd el a reggelit, adj hozzá pulykahúst, és fogyassz fehérjedús ebédet. Vagy, menj túl a szendvicsen és játssz a szénhidrát opciókkal, és készíts egy BLT tésztát vagy sült burgonyát. Vagy készíts belőle vegán változatot aquafabával.

A lehetőségek végtelenek a klasszikus BLT kombinációval. De vannak, akik szeretik tisztelni a klasszikusokat, de hol a móka? Legyen egy kicsit kreatív. Ha nincs kedve hozzáadni vagy megváltoztatni a klasszikus BLT összetevőket, folytassa a megbízható recepttel, de adjon hozzá egy további lépést. Általában először grillezi vagy süti a szalonnát – és mi a helyzet a megmaradt olajjal? Ne dobja ki, használja újra a szalonnazsírt a kenyér pirításához, pl A Washington Post javasolja.

A szalonnazsír átalakítja a BLT-t

 Négy ropogós szalonnacsík Jannissimo/Shutterstock

Mint Az úttörő nő leírja, a szalonnazsír kiválóan működik 'ízfokozóként'. Ez a fajta zsír használható zöldségek sütésére, hamburgerek és húsok sütésére, kukorica pattogtatására, burgonya sütésére, és még finomabbá is lehet tenni. salátaöntet .

A szalonnazsír jól helyettesíti az olajat vagy a vajat. Mint A legjobb megálló Scottban megjegyzi, megakadályozza, hogy az étel hozzáragadjon a serpenyő oldalához, és érdekes édes és sós ízt kölcsönöz. Plusz, Családi hozzáértés kijelenti, hogy kevesebb koleszterint és kalóriát tartalmaz, mint más zsírokban.

A BLT szendvicshez két tetszőleges kenyérszeletre kell kennie, és aranybarnára kell sütnie (via A Washington Post ). Extra ízt ad szeretett BLT-jének! A baconzsírt megfelelően tároljuk és folyamatosan fedezze fel ennek az összetevőnek a csodáit. Élvezd!

Kalória Számológép