Sean Gallup / Getty Images A cukkini nagyon egészséges és előnye, hogy rendkívül sokoldalú a konyhában. Bár minden étkezéshez kiváló adalékot ad, és pirítható, megütve és megsütve, grillezve és sütve is elgondolkodhat, elgondolkodhat azon, miért nem hall az emberekről nyersen eszik . Van valami oka annak, hogy többen nem eszik nyersen a cukkinit? Tud nyersen eszik cukkinit?
Jó hír azoknak, akik a nyers cukkini mellett döntöttek: Teljesen biztonságos. Semmi nincs abban a cukkiniban, annak bőrétől a magjaig, amely előírja, hogy a gyümölcsnek meg kell főznie, mielőtt elfogyasztaná (és igen, botanikus szempontból a cukkini gyümölcs, Organikus tények , de általában a-ként készül növényi ).
A nyers cukkini fogyasztásának legjobb módjai
A cukkini aprításának és nyers elfogyasztásának az egyik hátránya, hogy önmagában unalmas. Ez az egyik oka annak, hogy főzve olyan jól teljesít - könnyen párosul más ízekkel, és táplálja táplálékát anélkül, hogy egyértelmű, erős ízt csomagolna az ételeihez, ami turnoff lehet.
Van azonban néhány módja a cukkini nyers elfogyasztásának, ami nem fogja aludni az ízlelőbimbókat. A nyers cukkini elfogyasztásának egyik legnépszerűbb módja az, ha spiráltá tésztává - vagy inkább zoodlává. A Zoodles rendkívül egyszerű módja annak, hogy az asztalra hozott extra szénhidrátokat elcsúsztassa kedvenc búzás, keményítőtartalmú tészta formájában, és ami még jobb, nem kell főznie, mivel meglehetősen puhák és rugalmasak a spiralizálóból - különösen, ha hozzáadod őket egy „tésztasalátához” (via skinnytaste ).
A nyers cukkini fogyasztásának másik új módja, ha vékonyan szeleteljük őket hosszában, és a csomagolás „héjaként” használjuk, amint azt Egy Zöld Bolygó . Nemcsak a tartalom hordozójaként szolgál, hanem további táplálékot is ad ahhoz, amit ott tölt.
Tehát igen, lehet és teljesen meg kell enni a cukkinit nyersen. Nem igényel főzést, és bár önmagában kedves, könnyen párosítható más ízesítő összetevőkkel, hogy extra táplálékot nyújtson étkezés .
