Tibrina Hobson / Getty Images Giada De Laurentiis 'új szakácskönyv, Egyél jobban, jobban érezze magát nem szokványos receptek összeállítása. Himnusz a belünknek. - Véleményem szerint a bélünk uralja az egész testünket - magyarázta De Laurentiis cheddar sajt . A híressé vált séfnek ezt meg kellett találnia a nehéz úton. Harmincas éveiben De Laurentiis beismerte Ma , olyan súlyos kezdett kialakulni az orrmelléküreg-fertőzései, hogy 'majdnem két évig' antibiotikumokat szedett. Gyakran több napos szüneteket kellett tartania projektjei forgatásában, mert annyira érzékeny volt a napfényre. A tettes? A cukor-függősége. Megmentő kegyelme? Megtisztítja a belét. - Erről szól ez a könyv - a Élelmiszer Hálózat sztár elmondta Cheddar sajt. De Laurentiis Instagram-bejelentése ezt ígéri Egyél jobban, jobban érezze magát részletesen bemutatja az étkezési szokásokat és a recepteket, amelyek 'őszintén mondhatom, hogy most 50 évesen jobban érzem magam (több energiával!), mint 30 évesen' (via Instagram ).
Giada De Laurentiis több mint egy évtizedet töltött az írással Egyél jobban, jobban érezze magát, talán éppen ezért a tartalma szinte lehetetlen egyensúlyt ér el: egyszerre ujjlenyalogatják és táplálóak. Böngésszen a lapos parmezán garnélarákokkal és zöldségekkel, a sült szalonnás steak szalonka Salsa Verde, az Easy Chicken Piccata és a serpenyőben sült sertéshússal, cseresznye és vörösbor mártással (via Giadzy ). A legfontosabb, hogy vegyen elő egy példányt Egyél jobban, jobban érezze magát és fedezze fel De Laurentiis háromnapos újraindításának kulcsát.
Giada De Laurentiis háromnapos újraindításának kulcsa
Instagram Megfoghatatlanul, guru-szerűen hangzik - szinte varázslatosan -, de az ötlet mögött rejlik Egyél jobban, jobban érezze magát nem kényszeríteni magára a groteszk kényelmetlen diétákat. De Laurentiis szerint arra kell késztetnünk, hogy 'egye meg azokat az ételeket, amelyek szeretnek téged'. - emlékeztette a szakács mindbodygreen , 'mindannyian olyan pántosak vagyunk az időre, de az étkezés, hogy jobban érezzük magunkat, nem okozhat stresszt.'
Hogyan talál olyan ételeket, amelyek igazán szeretnek téged? Kicsit olyan, mint az online társkereső, mondta De Laurentiis cheddar sajt hogy kísérletezned kell. Vágja le egyenként azokat az ételeket, amelyek duzzadtnak, ködösnek és ködösnek érezhetik magukat. Amikor jobban kezd aludni és energikusabbnak érzi magát, akkor tudja, hogy elérte édes pontját. De Laurentiis számára háromnapos újraindítása a feldolgozott élelmiszerek, a tejtermékek és a koffein . 'Mindez arról szól, hogy lassan haladsz, és valóban hallgatom a testedet, hogy felfedezd, mi a legjobb neked' - mondta De Laurentiis Ma . Nem baj, ha meg kell csalni egy kicsit. A reggeli eszpresszó például olyasvalami, amit a celebszakács soha nem fog feladni.
Egyél jobban, jobban érezze magát , amely március 16-án jelent meg, nem szakácskönyv, amely a konyha keretein belül marad. Ez egy szakácskönyv, amely ragaszkodik a meditációhoz, a jógához és a határok megalkotásának művészetéhez. - Azt is megtanultam, hogy többet mondjak nemet - gondolta De Laurentiis mindbodygreen , 'Nem terítem magam túl vékonyan, és több időm van arra, hogy a fontos dolgokra összpontosítsak, és vigyázzak magamra.'
