Getty Images Ha Taco Bellre gondol, valószínűleg nem az egészséges táplálkozásra gondol. Végül is egy hely, amely szolgál megkérdőjelezhető fűszerezett marhahús a Doritosból készült taco-héjba töltve, rengeteg más rántott és sajtos főzet mellett, messze nem az egészséges táplálkozók álma, igaz? Kiderült, hogy attól függ, hogyan rendelsz.
Alapján Üzleti bennfentes , Taco Bell valójában a legegészségesebb nagy gyorséttermi láncok közé vált. Nyilvánvaló, hogy mind a sajtos, szénhidráttartalmú ételek mellett, amelyek a menüt töltik, sok nagyon egészséges lehetőség is van. Ezekről az egészséges lehetőségekről nem ma beszélhetünk. Ha egészséges ételeket igyekszik fogyasztani, azoktól a menüpontoktól távol kell tartózkodnia - bármennyire is hívják Önt, miközben megrendeli. Ezek a legrosszabb termékek, amelyeket megrendelhet a Taco Bell-nél.
XXL grillezett réteges burrito
Instagram Életkérdés: fogyasszon olyan ételt, amelynek neve XXL-vel kezdődik? Valószínűleg nem. Val vel 870 kalória adagonként , ezeknek a kalóriáknak csaknem a fele zsírból származik. Ha ebből a nagyfiúból megeszi az egyiket, akkor a napi nátrium-mennyiségének körülbelül 90 százalékával meg is terheli, ami nagyon sok! A túlméretezett burritót maximális kapacitásig sós, fűszerezett marhahússal töltik, túl sok rizst, guacot, bőséges sajtokat, avokádó tanyasi mártást és babot. Azok számára, akik mérsékelten enni, kiegyensúlyozott étrendet tartani, vagy nem szenvednek szívrohamot, a ház javasolja, hogy tartsa távol ezt a szörny burrito lehetőséget.
Hegyi harmat Baja robbanás fagy
Instagram A márkás Mountain Dew Baja Blast Freeze egy zavaróan zöld, homályosan mészízű fagyasztott ital, amelyet ismeretlen okokból kínálnak a Taco Bell-en. Bár az ízét nehéz pontosan meghatározni, mivel az ital lényegében jeges szóda, amelyet csak vegyszerekkel és mesterséges színezékekkel állítanak elő, láthatjuk, hogy ez milliszekundumig tűnhet frissítő választásnak vagy akár jó ötletnek. Ez a természetellenes színű ital tartalmaz nulla tápanyag és 51 gramm szénhidrát - mindegyik cukor - 16 uncia adagban. Igen, ez borzasztóan hangzik ... mert az. Yikes!
Taco salátabuli
Instagram Az, hogy a nevében szerepel a „saláta” szó, még nem jelenti azt, hogy jó lenne neked. Esete? Taco Bell Fiesta Taco salátája. Ez a látszólag egészségesebb megoldás az magas a kalóriatartalma 760-nál . Természetesen a saláta sok zsíros összetevőt tartalmaz, például fűszerezett marhahúst, babot, tejfölt, sajtot és tortilla csíkokat - de várjon, amíg megtudja, milyen frissítések állnak rendelkezésre. Természetesen ezek a „frissítések” valójában tovább rontják az egészségi állapotát. Gondoljunk csak szalonnára, nacho sajtmártásra, több húsra, burgonyára és rengeteg más magas kalóriatartalmú termékre. Ha meg akarja őrizni a szív egészének látszatát, tartózkodjon ettől a megtévesztő salátától.
Beefy 5-rétegű Burrito
Instagram A Beefy 5-rétegű Burrito csábító. Sok kaját kapsz 2,19 USD amikor megrendeli ezt az elemet. Végül is ez két tortilla, ragasztva egy ízletes töltelékkel nacho sajttal, majd fűszerezett marhahússal, babgal, tejföllel és még több sajttal töltve meg. Ez azt jelenti, hogy 500 kalóriát is kap, egy telített zsírgömböt és a nátrium napi adagjának több mint felét. Tehát megrendelheti ezt a többrétegű burritót, gondolván, hogy megkapja a pénzt, de valójában egy halom bruttó tartósítószert, zsírt és sót is kap, amelyet nem kért. Talán mégis a régi mondás igaz. Ha túl jónak tűnik, hogy igaz legyen, akkor valószínűleg az is.
Nagy Harang Nachos
Instagram Óra itt: 750 kalória adagonként mivel közel felük zsírból származik, Taco Bell Nachos Bell Grande-jának szünetet kell adnia. Ezen étel fő összetevői a fűszerezett marhahús, a sajtmártás, a chips, a tejföl és a finomított bab együttesen túl sok kimondhatatlan tartósítószert, módosított adalékot és olyan összetevőt tartalmaznak, amelyben a „gumicukor” szó szerepel, hogy jól érezzék magukat. Ha túl tud jutni azon, hogy nem eszik viszonylag természetes ételeket, akkor 1310 gramm nátriumot, 85 gramm szénhidrátot és 38 gramm zsírt kell fogyasztania. Egyetlen, korlátozott tápanyagot kínáló étkezéshez ez nagyon sok negatívumot jelent.
Double Decker Taco
Instagram A Taco Bell Double Decker Taco lágy lisztből készült tortillából áll, tele rengeteg babgal, amelyet viszont kemény fűszeres marhahússal, reszelt salátával és cheddar sajttal töltött kemény taco köré fonnak. Bár minden bizonnyal olcsó lehetőség, 1,99 dollárért, ez a rétegzett taco helyzet unalmas és őszintén szólva nem éri meg a két dollárt. 320 kalóriával tartalmazza az összes szokásos bruttó összetevőt, beleértve rengeteg telített zsírt, sót és szénhidrátot. Még a saláta is jéghegy, amely többnyire víz, és sok mindenre büszkélkedhet kisebb tápérték mint nagyjából bármely más típusú leveles zöld. Hagyja ki teljesen az elkerülhetetlen csalódást, és távolodjon el ettől a kétes menüponttól.
Doritos Locos bármi (komolyan)
Instagram Akár a Nacho sajt Doritos Locos Tacos, a Cool Ranch Doritos Locos Tacos, akár a Tüzes Doritos Locos Tacos, valóban nagy szívességet teszel magadnak, amikor elutasítasz bármit a Taco Bellnél, amelynek neve „Doritos Locos” -val kezdődik. Míg ezek a márkás tacók viszonylag alacsony kalóriákban, zsírokban és nátriumban a töltelékeket a Doritos héjak tartják össze. A MSG a kagylóban van ízesítés, és bár jobb ízűvé teszi a tacókat, ugyanakkor többet akar enni, ami jelentősen növelheti a kalória-, zsír- és nátrium-bevitelt azáltal, hogy a kis Taco Bell falatot nagyra változtatja.
ocharlies burgonyalevest töltött
Sajtos Chubby Crunch
Instagram Miért van Taco Bell? Sajtos Chubby Crunch olyan rossz neked? Nos, először is, valójában két tacó egynek álcázva. Ideális mennyiségű sajtot kombinálnak az étkezde aláírásával, túl sós marhahússal, zsíros ranch mártással és tápanyagmentes jégsalátával, majd kemény héjba csomagolva, amelyet tésztás lisztes kenyérbe csomagolnak. Fogyasszon egyet ezekből a gorditákból, és óriási 850 milligramm nátriumot fogyasztott. Ha arra törekszik, hogy megőrizze a vérnyomásszintjét, maradjon távol ettől a menüponttól.
Cinnabon Delights
Instagram Elméletileg egy 12 csomag Cinnabon Delights megrendelése remek ötletnek tűnik. Bizonyos értelemben az ... amíg el nem kezdi nézegetni a táplálkozási információkat .
Kezdjük azzal, hogy technikailag négy adagot kell tartalmaznia. Mondjuk azt is, hogy tudjuk, hogy ez nem az igazság, és megeszi az egész edényt a televízió előtt ... ha hazaérnek. Ha végigcsinálod az egészet, akkor óriási 930 kalóriát eszel, és ebből 480 zsír. Ebben a 12 kis finom golyóban 59 gramm cukor is van, és 53 gramm zsír is van.
Ez sokkal rosszabb dolog, mint ami az XXL grillezett stuft burritóban található, és ez magában foglalja a zsírt is. Az az óriási burrito - aminek emlékszik, az „XXL” közvetlenül a nevében - csak 40 gramm zsír és 870 kalória van benne! Ha valóban felosztja a Cinnabon Delights rendjét négy ember között, akkor nem áll túl szörnyűséggel, de ki csinálja valójában?
A Grande Scrambler reggeli Burrito
Instagram Amióta Taco Bell elkezdte szolgálni a reggelit, ott megállhat a nap minden étkezésénél. Tisztázzuk, hogy feltétlenül nem szabad, és a Grande Scrambler Burritók közül semmit sem szabad rendelnie.
Először, az Amerikai Szívszövetség ezt mondja a nátriumról: a tipikus felnőttek általában napi 3400 mg-ot kapnak, de az ideális határérték kevesebb, mint 1500 mg. Ez rendkívül fontos mindazok számára, akik figyelik a vérnyomást, és a túl sok nátrium szívbetegséghez vezet.
Ezért javasoljuk, hogy hagyja ki ezeket az óriási reggeli burritókat: mindegyik kb az egész napos nátrium bevitel . A steak 1480 mg nátriumot tartalmaz a tetején. A szalonna és a kolbász 1470 mg-os, illetve 1310 mg-os adagot kap, és ez még mindig elég borzalmas. Tegyen szívét szívességgel, és hagyja ki ezeket egy reggeli puha taco és egy kis kávé mellett, ha csak a reggeli Taco Bell javításra van szüksége.
Rántott bab
Instagram Ha valaha is elgondolkodtál azon, hogy miért hívják őket „átsültnek”, az azért van, mert a „vízhiányos” -nak egyszerűen nem ugyanaz a gyűrűje. Videók online közzétéve mutassa meg, hogyan készülnek, és lényegében egyfajta szárított pellet formájában érkeznek, amely kissé hasonlít a nyúl ételéhez. Adjon hozzá forró vizet, keverje össze, és babpép következik be.
Ami igazán durva lehet, az történik a babokkal, amikor néhány órát a vonalon ülnek. A Reddit szálra válaszoló volt alkalmazott szerint 'Éttermi lánc dolgozói, milyen ételt ne rendeljünk és miért?' , ha a bab egy ideje kiült, elkezd kiszáradni és kérges lesz. Az alkalmazottak több forró vizet tölthetnek be, mielőtt kanalat szórnának a burritóra, és ezért ritkán kapnak ugyanolyan konzisztenciájú babot. Néha túl levesek, és néha túl szárazak.
Amikor a Taco Bell egyik alkalmazottja megtette egy AMA a konyhában zajló eseményekről azt mondták, hogy ha reggel megrendeled, jó eséllyel a felszolgált bab az előző éjszaka után megmaradt ételek közé tartozik újra reggel.
Bármi steak-kel
Instagram A pletykák ellenére nincs semmi igazán szörnyű Taco Bell fűszerezett húsa . A steak viszont? Beillesztés magazin „steaknek” (idézetekkel) hívta egy 2016-os cikkben, rámutatva, hogy a jó steak csak néhány dollárért jön másba csomagolva. (Ez sem párolt.)
A volt alkalmazott Reddit-szálra adott válasza szerint - A Reddit gyorséttermi alkalmazottai, mit ne rendeljünk? steak szerepelt az elkerülendő dolgok listáján. Leginkább azért, mert látták, hogy hosszabb ideig vitték át, mint amennyit biztonságosnak tartanak. Hasonló szálban - A Reddit gyorséttermi dolgozói, mit nem eszel az étlapodból? , egy másik alkalmazott kicsit konkrétabbá vált. Nem csak a menü egyik drágább eleme, de elég drága, hogy az üzletek ne akarják pazarolni. Szóval, újra és újra átviszi, és bár vannak eljárásai a hús megfelelő hűtésére, majd újramelegítésére, ugye nem tennéd ezt ugyanazzal az étkezéssel otthon néhány éjszaka egymás után?
Bármi, ami nincs a menüben, ahogy van
Instagram Ha elmész a Taco Bellhez, válassz ki valamit a menüből, és csak rendeld meg, rosszul csinálod. A megkérdezett Taco Bell menedzser szerint Thrillist 2017-ben a POS rendszerüket úgy állították be, hogy minden könnyen testreszabható legyen, és ez azt jelenti, hogy szabadon keverhet és keverhet, ahogy tetszik.
Szeretne nacho sajtot a bab burritójára? Hajrá! Piros mártás a Crunchwraps-on? Kész! További nacho sajt a mexikói pizzáján, a csirke quesadilláin, a ... bármi és mindenen? Rendeljen!
mitől forró a gepárd
Lehet, hogy nem akarja ezt kipróbálni a meghajtón, és előfordulhat, hogy egy kicsit tovább tart nekik a megrendelés, csak kövesse az alkalmazottak példáját - soha, soha nem rendelnek ki a menüből, és soha nem betegednek meg tőle . Amikor eljön a készítés ideje azok ételeket, mexikói pizzákat készítenek a puha tortillákkal és lepénykenyérrel, vagy a Doritos Locos héját használják nachos helyett. Lehetetlen belefáradni abba a smorgasbordba - és az ügyfelek is megtehetik!
