Kókuszos-kardamomos tápióka puding recept

Összetevő Számológép

  tápióka puding gyümölcs körettel Jennine Bryant/SN Jennine Rye ÉS SN személyzet

A tápióka puding egy olyan desszert, amely nem rendelkezik a legjobb hírnévvel. Gyakran úgy ábrázolják, hogy nagyon nyájas – olyasmi, amit esetleg egy kórházban szolgálnak fel, de nem valószínű, hogy maga készíti el, vagy nem rendel egy étteremben. Valójában, ha szeretné kipróbálni, valószínűleg fel kell keresnie egy régimódi éttermet vagy kávézót, hogy megtalálja az étlapon. A recept fejlesztője Bryant megjegyzi, hogy bár egyszerű tápióka nem túl izgalmas, azt mondja, hogy „minden azon múlik, hogy mit csinálsz vele”, és úgy érzi, hogy az itt elkészített módja „gyönyörű, gyors és finom pudingot” eredményez, amely „puha, könnyű és krémes”. '

Ami ezt a tápióka pudingot ízesebbé teszi a sima fajtánál, az az a tény, hogy kókusztejből, valamint a nem túl titkos összetevőből készült. kardamom . Bryant szerint ez a fűszer „jelenleg nagyon trendi íz”, és „modernebb csavart ad a pudingnak”. Azt is érzi, hogy 'gyönyörűen párosul a kókuszdióval'.

Gyűjtsd össze a kókuszos-kardamomos tápióka puding hozzávalóit

  kókuszos-kardamomos tápióka puding hozzávalók Jennine Bryant/SN

A tápióka, amelyre ehhez a pudinghoz szüksége lesz, a közönséges gyöngyfajta. Szüksége lesz még tejre (tej vagy növényi alapú), valamint némi konzerv kókusztejre. A pudingot sóval, mézzel, vaníliakivonattal és a már említett kardamommal ízesítjük. Használhat kardamomhüvelyeket, ahogy Bryant tette, vagy őrölt fajtát. Valójában Bryant bevallja, hogy „valójában magasan és mélyen keresett kardamomport”, de csak a helyi boltokban találta meg a hüvelyeket.

Bryant pudingját friss mangóval, áfonyával és pirított kókusz , de azt javasolja, hogy más típusú gyümölcsök is beváltak.

Készítsd el a tápióka pudingot

  tápióka tejben kanállal Jennine Bryant/SN

Keverjük össze a tápiókát a tejjel (nem a kókusztejjel), és hagyjuk állni egy órát. Egy közepes méretű serpenyőben keverje össze a tápiókát a kókusztejjel, mézzel, vaníliával, kardamommal és sóval, majd hozza el keverék közepes lángon pároljuk. Főzzük és keverjük a tápiókát 20 percig.

claire bon étvágy távozik

Hűtsük le a pudingot

  tápióka puding serpenyőben Jennine Bryant/SN

Ha a tápióka puding besűrűsödött, kapcsolja le a tüzet, és hagyja állni a serpenyőben, amíg el nem éri a szobahőmérsékletet. Ekkor osszuk el 4 edényre vagy csészére. A pudingot legalább 2 órára hűtőbe tesszük, amíg teljesen kihűl és összeáll.

Díszítsük a pudingot ízlés szerint

  tápióka puding gyümölcs körettel Jennine Bryant/SN

Bryant a pudingot friss áfonyával, kockára vágott mangóval és kókuszreszelékkel díszíti. Azt mondja azonban, hogy 'Bármilyen friss gyümölcs csodálatos lenne öntetként', és epret vagy őszibarackot javasol a mangó/áfonya/kókusz kombináció alternatívájaként. Megszórhatja a pudingot aprított mandulával vagy pisztáciával, hogy egy kis ropogós legyen.

Kókuszos-kardamomos tápióka puding recept 4,8 5 értékelésből Nyomtatás Lehet, hogy a tápióka pudingot nem minden nap készíted, de ez a modern és divatos kókuszos-kardamomos tápiókapuding recept új kedvenc lesz. Felkészülési idő 5 percek Főzési idő 20 percek Adagok 4 Adagok  Teljes idő: 25 perc Hozzávalók
  • ⅓ csésze gyöngy tápióka gyöngy
  • 1 csésze tej
  • 1 14 uncia doboz kókusztej
  • ⅓ csésze méz
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • 1 teáskanál kardamom hüvely
  • ½ teáskanál só
  • 2 evőkanál friss mangó kockára vágva
  • 8 db áfonya
  • 1 evőkanál pirított kókusz
Útvonalak
  1. Keverje össze a tápiókát és a tejet egy közepes méretű tálban, és hagyja állni 1 órán át.
  2. Öntsük a keveréket egy serpenyőbe. Adjuk hozzá a kókusztejet, a mézet, a vaníliát, a kardamomot és a sót.
  3. Közepes lángon forraljuk fel a puding hozzávalóit. Ha felforrt, főzzük a tápiókát 20 percig, rendszeresen keverjük.
  4. Kapcsolja ki a hőt, és hagyja kihűlni a tápiókát. Ha elérte a szobahőmérsékletet, osszuk el a keveréket négy desszertes pohár között, és tegyük a hűtőbe legalább 2 órára, hogy megdermedjen.
  5. Tálaláskor a tápióka puding tetejét tálaljuk friss kockára vágott mangóval, két áfonyával és egy csipet pirított kókuszreszelékkel.
Táplálás
Kalória adagonként 378
Összes zsíradék 23,6 g
Telített zsír 20,3 g
Transzzsír 0.0
Koleszterin 6,1 mg
Összes szénhidrát 42,1 g
Élelmi rost 0,6 g
Összes cukor 27,9 g
Nátrium 331,6 mg
Fehérje 4,2 g
A megjelenített információ az Edamam becslése a rendelkezésre álló összetevők és készítmény alapján. Nem tekinthető helyettesítőnek a professzionális táplálkozási szakértők tanácsaival. Értékelje ezt a receptet

Kalória Számológép