Elkészítési idő: 10 perc További idő: 5 perc Teljes idő: 15 perc Adagok: 4 Kitermelés: 4 adag Táplálkozási profil: Alacsony szénhidráttartalmú alacsony zsírtartalmú tejtermékmentes tojásmentes gluténmentes vegetáriánus vegán diómentes szójamentesUgrás a táplálkozási tényekre Hozzávalók
-
4 csészéket víz
-
4 zöld tea zacskó (lásd a tippet)
-
1 (1 hüvelyk) darab friss gyömbér, meghámozva és vékonyra szeletelve
-
¼ csésze narancslé
Útvonalak
-
Egy közepes lábosban forraljuk fel a vizet. Vegyük le a tűzről. Adjunk hozzá teazacskókat és gyömbérszeleteket. Fedjük le és áztassuk 4 percig. Távolítsa el a teazacskókat és dobja ki. Keverjük hozzá a narancslevet. Ha szükséges, távolítsa el a gyömbérszeleteket, vagy hagyja benne, hogy intenzívebb ízt kapjon. Merőkanál teát négy csészébe.
Tippek
Tipp: Ha szükséges, 4 teáskanál laza levelű zöld teát helyettesítsen a teatasakokkal. Ossza el a laza teát két laza teagolyó között, vagy csavarja be a teát dupla vastagságú sajtkendőbe. Helyezzen teagolyókat vagy sajtkendőbe csomagolt teát a forrásban lévő vízkeverékbe. Fedje le és meredítse az utasítás szerint. Távolítsa el a teát az utasításoknak megfelelően.
