Lassú sütésű garnélarákos tésztatálak

Összetevő Számológép

7125900.webpElkészítési idő: 20 perc További idő: 3 óra 10 perc Teljes idő: 3 óra 30 perc Adagok: 6 Hozam: 6 adagUgrás a táplálkozási tényekhez

Hozzávalók

  • 6 csészéket sózatlan csirke alaplé

  • 4 mogyoróhagyma, 2 hüvelyk hosszúságúra vágva

  • 2 evőkanál szeletelt fokhagyma (6 gerezd fokhagymából)

    willie wonka cukorkagyár
  • 1 ½ evőkanál finomra vágott friss gyömbér

  • 1 (2 hüvelyk) darab citromfű

  • 1 csésze gyufaszál sárgarépa

  • 1 (8 uncia) csomag friss fehér gomba, vékonyra szeletelve

  • ¼ csésze friss limelé (2 lime-ból)

  • 4 teáskanálnyit hal szósz

  • 2 fontot közepes méretű nyers garnélarák, meghámozva és kivágva

  • 8 uncia nyers rizs cérnametélt

  • 1 ½ csészéket babcsíra (körülbelül 4 uncia)

  • 1 piros Fresno chili, vékonyra szeletelve

  • 6 evőkanál apróra vágott friss bazsalikom

  • 6 evőkanál apróra vágott friss koriander

Útvonalak

  1. Keverje össze az alaplevet, a mogyoróhagymát, a fokhagymát, a gyömbért, a citromfüvet, a sárgarépát és a gombát egy 5-6 literes lassú tűzhelyen. Fedjük le és főzzük LOW-on, amíg a zöldségek megpuhulnak, a húsleves pedig aromás lesz, 3-4 órán át. Távolítsa el és dobja ki a citromfüvet. Keverje hozzá a lime levét, a halszószt és a garnélarákot; fedjük le és főzzük LOW-on, amíg a garnélarák rózsaszínűvé nem válik, körülbelül 10 percig.

  2. Közben áztassa be a rizs cérnametéltet a csomagoláson található utasítások szerint; 6 tálra osztjuk. Öntsük le a húslevest a tésztákra. A tetejét megkenjük a garnélarákkeverékkel. Egyenletesen megkenjük a babcsírával, chiliszeletekkel, bazsalikommal és korianderrel.

Kalória Számológép